Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 März 2018
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113,0 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 22,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1758 kcal
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Fett: 59,58g | Eiw: 100,27g | Kohlh: 221,53g.
Frühstück: Clif Bar Clif Bar - Crunchy Peanut Butter. Mittagessen: Ritz Crackers - Fresh Stack, StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water (Pouch). Abendessen: White Potatoes (Flesh and Skin, Baked), Baked Sweetpotato (Peel Eaten, Fat Not Added in Cooking), PRE New York Strip Steak, Great Value Cut Green Beans (No Salt Added), Nature's Own Honey Wheat Enriched Bread. Snacks/Sonstiges: Homemade-Style Spaghetti Sauce with Beef or Meat, Skinny Pasta Konjac Rice, Sheila G's Brownie Brittle, Ocean Spray 100% Juice White Grapefruit. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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BrandonWrites's Gewichtsverlauf
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