Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 März 2018
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48,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1172 kcal
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Fett: 99,37g | Eiw: 54,62g | Kohlh: 20,11g.
Frühstück: Yumurta, Siyah Zeytin, Tereyağı, Tulum Peyniri. Abendessen: Zeytinyağı, Beyaz Peynir, Karnabahar, Yumurta, Zeytinyağı. Snacks/Sonstiges: Kurutulmuş Kabak ve Kabak Tohumu Çekirdekleri. mehr...
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Zunahme von 0,8 kg pro Woche
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