Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 März 2018
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95,5 kg
Bisher verloren: 19,5 kg.
Still to go: 15,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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966 kcal
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Fett: 36,21g | Eiw: 49,93g | Kohlh: 107,92g.
Frühstück: Cerealitas Galletitas Avena + Chocolate. Mittagessen: Canelones. Abendessen: Tofi Chocolate con Leche Relleno con Dulce de Leche con Sabor a Rhum, Hellmann's Mayonesa Light, La Campagnola Atún al Natural, Oroweat Pan Integral con Cereales. Snacks/Sonstiges: Twistos Crackers Multicereales. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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