Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 März 2018
|
63,8 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
537 kcal
|
Fett: 14,05g | Eiw: 75,98g | Kohlh: 28,45g.
Frühstück: Shaklee B Complex, Fresh Express Garden Salad, Kylito's Fire Roasted Salsa, Coffee, Egg White, Egg. Mittagessen: MOM's Spaghetti Sauce, Spinach, Asparagus, Ancient Nutrition Bone Broth Protein, Chicken Breast. Abendessen: Strawberries, Jarrow Formulas Whey Protein Unflavored. mehr...
|
Verlust von 2,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lety85m's Gewichtsverlauf
|