Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 April 2018
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92,2 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 22,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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852 kcal
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Fett: 28,66g | Eiw: 62,16g | Kohlh: 87,12g.
Frühstück: Kuru Üzümlü Ekmek. Mittagessen: Kuru Üzümlü Ekmek, Tavuk Göğsü. Abendessen: Çoban Salatası, Superfresh Ton Balığı, Kuru Üzümlü Ekmek. mehr...
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Verlust von 2,3 kg pro Woche
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selim ogut's Gewichtsverlauf
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