Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 April 2018
|
62,8 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
575 kcal
|
Fett: 27,57g | Eiw: 64,67g | Kohlh: 12,39g.
Mittagessen: Coffee, Jarrow Formulas MCT Oil, Egg White, Egg, Fage Total 0% Greek Yogurt, Fresh n' Quick Green Onions, Jalapeno Peppers. Abendessen: Salsa, Fage Total 0% Greek Yogurt, Valentina Hot Sauce, Lettuce, Chicken Breast. mehr...
|
Verlust von 3,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lety85m's Gewichtsverlauf
|