第7天(之前都忘了標示)哈😄,現在每日看大家的飯盒,真的很有趣,每日都有新收獲,大家都好厲害喔…飯盒感覺都很好吃。
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82,7 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 12,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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758 kcal
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Fett: 30,32g | Eiw: 89,75g | Kohlh: 35,23g.
Mittagessen: 茶水間 薑紅茶, 好菇道 鴻喜菇, 小黃瓜, 鮭魚. Abendessen: 鮭魚, 豬肝, 地瓜葉, 炒菠菜. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Kommentare
你的也很美味,在這邊都可以互相學習怎麼吃到低碳美食
10 Apr 18 vom Mitglied: iysam
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dorahsieh's Gewichtsverlauf
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