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bangun tidur = 84.4 kg
abis jogging = 83.3 kg
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84,4 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1665 kcal
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Fett: 91,13g | Eiw: 120,30g | Kohlh: 87,96g.
Frühstück: Risoles, Blewah Melon. Mittagessen: Daging Bebek, Daging Sapi, Pisang, Chuba Keripik Singkong Rasa Balado, Telur Asin, Kerupuk Makanan Ringan, Risoles, Blewah Melon, Rawon. mehr...
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1443 kcal
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Bewegung:
jogging rutin - 35 Minuten, Samsung Health - 23 Stunden und 25 Minuten. mehr...
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Zunahme von 7,7 kg pro Woche
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 Kommentare
biasanya loh klo aku krn tubuh dehidrasi, cairan tubuh berkurang. itu yg bikin bb keliatan turun
12 Apr 18 vom Mitglied: finda9999
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kemaren saya begini juga,itu karena makanan yg kurang dijaga dan kurang quality sleep,metabolisme tubuh jadi ga konsisten
12 Apr 18 vom Mitglied: aryashko
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DANDENPOM's Gewichtsverlauf
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