Vorbereitungszeit: 10 Minuten
Kochzeit: 15 Minuten
Mahlzeit Typ:
Suppen
Snacks
Mittagessen
Bewertung:
Durchschnittliche Bewertung von FatSecret Mitgliedern
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Густой томатный суп.
Zutaten
Anleitung
- Нарезать лук и обжарить его в кастрюле с толстым дном.
- К обжаренному луку добавить помидоры и готовить 10 минут.
- Смесь измельчить блендером. Добавить соль, орегано.
118 Mitglieder haben dieses Rezept ihrem Kochbuch hinzugefügt.
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 Rezensionen
В одной порции 250 граммов
12 Dez 16 vom Mitglied: Маршбросок
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Ernährungsübersicht:
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Es sind 129 Kalorien in 1 Portion Томатный Суп.
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Kalorien Analyse: 51% fett, 40% kohlh, 9% eiw. |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
pro portion
Energie
540 kJ
6%
129 kcal
Fett
7,24g
10%
Gesättigte Fette
0,715g
4%
Einfach ungesättigte Fette
1,338g
Mehrfach ungesättigte Fette
4,502g
Kohlenhydrate
12,56g
5%
Zucker
2,36g
3%
Ballaststoff
0,8g
Eiweiß
2,9g
6%
Salz
0,00g
0%
Cholesterin
0mg
Kalium
79mg
4%
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (40%)
Fett (51%)
Eiweiß (9%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
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