Vorbereitungszeit: 10 Minuten
Kochzeit: 15 Minuten
Mahlzeit Typ:
Hauptgerichte
Mittagessen
Bewertung:
Durchschnittliche Bewertung von FatSecret Mitgliedern
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A stromboli is just a roll up pizza. You can substitute anything for the filling.
Zutaten
Anleitung
- Heat oven to 400 °F (205 °C). Spray 2 cookie sheets with cooking spray.
- Brown ground beef until no longer pink. Drain and set aside.
- Unroll each dough, place one on each sprayed cookie sheet. Starting at center, press out each dough with hands to form 12"x8" rectangle.
- Spread half the sauce on each dough to within 2" of the long side and 1/2" of the short side. Place half the ground beef lengthwise down the center of each dough forming 3" wide strip to within 1/2" of short sides. Top each with half the cheese and half Italian seasoning.
- Fold the long sides of each dough over filling, pressing edges to seal. Bake for 10-15 minutes or until crusts is golden brown.
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Ernährungsübersicht:
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Es sind 268 Kalorien in 1 Portion Stromboli.
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Kalorien Analyse: 26% fett, 47% kohlh, 27% eiw. |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
pro portion
Energie
1123 kJ
13%
268 kcal
Fett
7,83g
11%
Gesättigte Fette
3,167g
16%
Transfette
0g
Einfach ungesättigte Fette
0,5g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,5g
Kohlenhydrate
31,33g
12%
Zucker
5,5g
6%
Ballaststoff
0,2g
Eiweiß
18,17g
36%
Salz
1,67g
28%
Cholesterin
32mg
Kalium
33mg
2%
Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (47%)
Fett (26%)
Eiweiß (27%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
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