Vorbereitungszeit: 10 Minuten
Kochzeit: 25 Minuten
Mahlzeit Typ:
Hauptgerichte
Mittagessen
Bewertung:
Durchschnittliche Bewertung von FatSecret Mitgliedern
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A yummy all in one skillet dinner with fresh vegetables, brown rice, and lean ground beef.
Zutaten
Anleitung
- In a large skillet, cook beef over medium heat until no longer pink; drain.
- Stir in water, carrots, celery, and soup mix. Bring to boil.
- Reduce heat; cover and simmer for 8 minutes or until vegetables are tender.
- Return to boil; add rice, reduce heat, cover and simmer for 5 minutes. Remove from heat and stir. Cover; let stand 5 minutes or until rice is tender.
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Rezensionen
Still getting used to the texture of instant brown rice but this was a very good dish. I followed the recipe precisely, which I rarely do because I like to put my own flair in it and it was delicious. My husband even liked it and we have a lot left over. It says 7 servings and it seems that the servings are large servings. Yay! At least you can feel satisfied in the tummy and not have even eaten an entire serving.
06 Apr 16 vom Mitglied: ozzie124
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Ernährungsübersicht:
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Es sind 205 Kalorien in 1 Portion Hamburger Rice Skillet.
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Kalorien Analyse: 25% fett, 44% kohlh, 31% eiw. |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
pro portion
Energie
858 kJ
10%
205 kcal
Fett
5,77g
8%
Gesättigte Fette
1,723g
9%
Transfette
0g
Einfach ungesättigte Fette
0,004g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,025g
Kohlenhydrate
22,98g
9%
Zucker
1,47g
2%
Ballaststoff
2,3g
Eiweiß
16,2g
32%
Salz
0,96g
16%
Cholesterin
37mg
Kalium
71mg
4%
Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (44%)
Fett (25%)
Eiweiß (31%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
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