Vorbereitungszeit: 10 Minuten
Kochzeit: 10 Minuten
Mahlzeit Typ:
Desserts
Snacks
Bewertung:
Durchschnittliche Bewertung von FatSecret Mitgliedern
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A sweet snack made with 3 simple ingredients.
Zutaten
Anleitung
- Melt butter and honey together in a saucepan until frothy.
- Add the corn flakes and mix well.
- Spoon into paper patty cakes.
- Bake at 150 °C or 10 minutes. Allow to cool.
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Ernährungsübersicht:
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Es sind 58 Kalorien in 1 Portion Honey Joys.
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Kalorien Analyse: 56% fett, 40% kohlh, 3% eiw. |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
pro portion
Energie
242 kJ
3%
58 kcal
Fett
3,65g
5%
Gesättigte Fette
2,312g
12%
Einfach ungesättigte Fette
0,946g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,137g
Kohlenhydrate
5,85g
2%
Zucker
1,34g
1%
Ballaststoff
0,2g
Eiweiß
0,5g
1%
Salz
0,10g
2%
Cholesterin
10mg
Kalium
2mg
0%
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (41%)
Fett (56%)
Eiweiß (3%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
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