Chicken Breast with Apples
Mahlzeit Typ:
Hauptgerichte
Mittagessen
Bewertung:
Durchschnittliche Bewertung von FatSecret Mitgliedern
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A sweet and healthy way to freshen up your chicken breast.
Zutaten
Anleitung
- Cut apple into medium size chunks or wedges.
- Place apples in a glass microwaveable bowl and add orange juice and Splenda.
- Mix together and microwave on high power for 2 minutes 30 seconds.
- Cut cooked chicken breast into bite sized pieces and mix into hot apple mixture.
- Heat an additional 30 to 45 seconds.
196 Mitglieder haben dieses Rezept ihrem Kochbuch hinzugefügt.
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 Rezensionen
This was pretty good. It was missing something....maybe cinnamon?
05 Mrz 10 vom Mitglied: gcramsey
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Ernährungsübersicht:
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Es sind 218 Kalorien in 1 Portion Chicken Breast with Apples.
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Kalorien Analyse: 5% fett, 48% kohlh, 47% eiw. |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
pro portion
Energie
912 kJ
11%
218 kcal
Fett
1,35g
2%
Gesättigte Fette
0,054g
0%
Transfette
0g
Einfach ungesättigte Fette
0,032g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,095g
Kohlenhydrate
27,51g
11%
Zucker
19,55g
22%
Ballaststoff
3,4g
Eiweiß
26,79g
54%
Salz
0,26g
4%
Cholesterin
55mg
Kalium
272mg
14%
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (48%)
Fett (5%)
Eiweiß (47%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
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