Vorbereitungszeit: 10 Minuten
Kochzeit: 30 Minuten
Bewertung:
Durchschnittliche Bewertung von FatSecret Mitgliedern
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Sweet potato with butter, honey, salt, pepper and cayenne pepper.
Zutaten
Anleitung
- Rinse and clean an extra large sweet potato.
- Slice into 1/8 inch slices.
- Melt butter, add cayenne pepper, salt and pepper. Use to taste, best in pinches.
- Heat oven to 350 °F (175 °C). Place fries onto cookie sheet and drizzle with topping.
- Toss sweet potatoes and lay flat onto sheet. Put in oven. Cooks for 30 minutes, flip fries 1/2 way through.
- Serve and enjoy!
153 Mitglieder haben dieses Rezept ihrem Kochbuch hinzugefügt.
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 Rezensionen
My family loved this recipe very easy!!!
14 Mai 13 vom Mitglied: Autumnhollis
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Hard recipe to follow. Plus, they were soggy.
25 Mrz 12 vom Mitglied: Tbinder
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I replaced the butter with a little bit of olive oil and it came out wonderful. My whole family was fighting for them!
The directions don't explain what to do with the 1/4 tbsp of honey, but I'm guessing that is part of the "topping" you are referring to.
15 Feb 12 vom Mitglied: lifetimehappiness
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This was the best I ever had! My whole family loved it! Thanks for the recipe! I will be cooking this alot :)
13 Sep 11 vom Mitglied: Yvonne2525
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I followed the recipe, but to make it vegan I eliminated the butter and used paprika and chili powder instead. Came out great just the same, and delicious!
11 Aug 10 vom Mitglied: KrisMTL
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Ernährungsübersicht:
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Es sind 109 Kalorien in 1 Portion Sweet Potato Fries.
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Kalorien Analyse: 70% fett, 28% kohlh, 2% eiw. |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
pro portion
Energie
456 kJ
5%
109 kcal
Fett
8,67g
12%
Gesättigte Fette
5,48g
27%
Einfach ungesättigte Fette
2,242g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,335g
Kohlenhydrate
7,78g
3%
Zucker
2,45g
3%
Ballaststoff
1g
Eiweiß
0,63g
1%
Salz
0,22g
4%
Cholesterin
23mg
Kalium
116mg
6%
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (28%)
Fett (70%)
Eiweiß (2%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
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