Barrinha de Amendoim e Castanhas
Vorbereitungszeit: 15 Minuten
Kochzeit: 10 Minuten
Mahlzeit Typ:
Desserts
Snacks
Frühstück
Bewertung:
Durchschnittliche Bewertung von FatSecret Mitgliedern
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A receita é fácil, rápida e a durabilidade é grande,
Zutaten
Anleitung
- Misture todos os ingredientes no fogo médio, coloque em uma forma de silicone de preferência e leve ao congelador por uns 10 minutos, assim ficará crocante.
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Ernährungsübersicht:
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Es sind 97 Kalorien in 1 Portion Barrinha de Amendoim e Castanhas.
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Kalorien Analyse: 71% fett, 14% kohlh, 15% eiw. |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
pro portion
Energie
406 kJ
5%
97 kcal
Fett
8,22g
12%
Gesättigte Fette
1,198g
6%
Einfach ungesättigte Fette
4,088g
Mehrfach ungesättigte Fette
2,462g
Kohlenhydrate
3,65g
1%
Zucker
0,74g
1%
Ballaststoff
1,4g
Eiweiß
3,89g
8%
Salz
0,00g
0%
Cholesterin
0mg
Kalium
116mg
6%
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (14%)
Fett (71%)
Eiweiß (15%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
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