Vorbereitungszeit: 20 Minuten
Kochzeit: 30 Minuten
Mahlzeit Typ:
Suppen
Mittagessen
Bewertung:
Durchschnittliche Bewertung von FatSecret Mitgliedern
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Суп-пюре из овощей с добавлением сливок.
Zutaten
Anleitung
- Отварить нарезанные овощи в подсоленной воде до готовности, в конце готовки добавить сливки.
- Добавить специи по вкусу, размолоть блендером до состояния густого супа-пюре.
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Ernährungsübersicht:
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Es sind 97 Kalorien in 1 Portion Овощной Крем-Суп.
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Kalorien Analyse: 28% fett, 62% kohlh, 10% eiw. |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
pro portion
Energie
408 kJ
5%
97 kcal
Fett
3,16g
5%
Gesättigte Fette
0,217g
1%
Transfette
0g
Einfach ungesättigte Fette
0,453g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,388g
Kohlenhydrate
15,82g
6%
Zucker
3,61g
4%
Ballaststoff
2,8g
Eiweiß
2,53g
5%
Salz
0,34g
6%
Cholesterin
0mg
Kalium
335mg
17%
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (62%)
Fett (28%)
Eiweiß (10%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
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