Vorbereitungszeit: 10 Minuten
Kochzeit: 15 Minuten
Mahlzeit Typ:
Frühstück
Mittagessen
Bewertung:
Durchschnittliche Bewertung von FatSecret Mitgliedern
|
Блюдо, которое все мы так любим.
Zutaten
Anleitung
- Нарезать огурцы, помидоры.
- Намазать кетчупом лепешку, выложить ингредиенты, свернуть. Положить на сухую горячую сковородку, подогреть с двух сторон.
147 Mitglieder haben dieses Rezept ihrem Kochbuch hinzugefügt.
|
| |
|
|
| |
Dieses Rezept begutachten
Sie müssen sich anmelden, um dieses Rezept zu überprüfen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|
Weitere Rezepte finden
|
Filtern durch Mahlzeit Typ
Frühstück
Mittagessen
Neuesten Rezepte
|
Vegane, gluten- und laktosefreie Rezeptur.
|
|
Diese Protein Balls sind schnell gemacht und schmecken extrem lecker.
|
|
Lecker aus einfachen Zutaten.
|
|
Leckeres, leichtes und einfaches Rezept.
|
|
Ein Rezept vorschlagen
|
Ernährungsübersicht:
|
 |
Es sind 293 Kalorien in 1 Portion Шаурма.
|
|
Kalorien Analyse: 29% fett, 49% kohlh, 22% eiw. |
|
Nährwertangaben
Portionsgröße
pro portion
Energie
1226 kJ
15%
293 kcal
Fett
9,51g
14%
Gesättigte Fette
0,114g
1%
Einfach ungesättigte Fette
0,076g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,184g
Kohlenhydrate
35,71g
14%
Zucker
2,66g
3%
Ballaststoff
0,4g
Eiweiß
16,26g
33%
Salz
0,33g
6%
Cholesterin
12mg
Kalium
205mg
10%
|
Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (49%)
Fett (29%)
Eiweiß (22%)
|
|
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
|