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Portionen:
62 Portion(en)
Vorbereitungszeit:
30 Minuten
Kochzeit:
15 Minuten
Mahlzeit Typ:
Brot und Backwaren
Desserts
Snacks
Bewertung:
Average FatSecret member ranking Durchschnittliche Bewertung von FatSecret Mitgliedern
vom Mitglied: MunyMuny

Galletas de Ricota, Maní y Semillas

Muy bajas en carbohidratos

Zutaten

Anleitung

  1. Procesar el maní y las semillas. Reservar.
  2. Batir la ricota con los huevos, la sal y el polvo de hornear. Incorporar el maní y las semillas procesadas y mezclar muy bien. Dejar reposar la masa 10 minutos.
  3. Formar bolitas con la masa. Colocarlas en una placa previamente enmantecada y estirarlas con los dedos hasta lograr el diámetro de galleta deseado
  4. Cocinar en horno fuerte durante 10 minutos, luego dar vuelta para que doren del reverso. Retirar del horno y dejar enfriar.
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Rezensionen 
gracias por compartir !!! te deje un mp .. soy nueva en el foro .. muchas gracias , son algunas dudas que tengo de la receta .. muchas gracias !!!
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27 Jan 23 vom Mitglied: lobasandrita

     
 

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Ernährungsübersicht:

Es sind 48 Kalorien in 1 Portion Galletas de Ricota, Maní y Semillas.
Kalorien Analyse: 72% fett, 9% kohlh, 19% eiw.

Nährwertangaben
Portionsgröße
pro portion
pro portion
% RM*
Energie
202 kJ
2%
48 kcal
Fett
3,79g
5%
Gesättigte Fette
0,127g
1%
Transfette
0g
Einfach ungesättigte Fette
0,163g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,151g
Kohlenhydrate
1,07g
0%
Zucker
0,02g
0%
Ballaststoff
0g
Eiweiß
2,2g
4%
Salz
0,14g
2%
Cholesterin
14mg
Kalium
4mg
0%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
2%
vom ETB*
(48 kal)
2% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (9%)
 
Fett (72%)
 
Eiweiß (19%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

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