Vorbereitungszeit: 2 Minuten
Kochzeit: 2 Minuten
Mahlzeit Typ:
Snacks
Frühstück
Bewertung:
Durchschnittliche Bewertung von FatSecret Mitgliedern
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Esta receita de bolo de caneca de chocolate para micro-ondas é simplesmente deliciosa.
Zutaten
Anleitung
- Bater tudo na caneca e levar ao micro-ondas por 2:30 min.
1054 Mitglieder haben dieses Rezept ihrem Kochbuch hinzugefügt.
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 Rezensionen
Sempre faço, uso adoçante e essência de baunilha.
29 Jul 20 vom Mitglied: Adriana Kurtin
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Eu usei dois ovos. Senti a necessidade porque a massa ficou seca após adicionar a farinha de coco. Talvez a quantidade quantidade de farinha de coco na receita seja muita. Mas fiz e comi. Achei meio sem graça, talvez pq ainda estou na fase de adaptação. Mesmo assim comi. Fiquei saciada.
13 Mrz 18 vom Mitglied: Tekadias
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Com adoçante fica ainda mais gostoso
06 Jan 18 vom Mitglied: thay.ibanez
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uma colher se sopa de ferment não é muito?
13 Dez 17 vom Mitglied: RAFerreir
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coloquei dois ovos por causa da farinha de coco e já experimentei também com farinha de amêndoas e coloquei adoçante, ficou muito bom.
22 Nov 17 vom Mitglied: Helena Ribeiro Silva
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uma delicia, a aparencia é otima, e fica bem fofinho, só nao fica doce, porque nao tem açucar ne rs
coloquei morangos e creme de leite por cima
07 Sep 17 vom Mitglied: priscilatargino
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Muito boa a receita adorei, coloquei uma colher de adoçante forno e fogão e duas colheres de leite pois a farinha de coco deixa realmente a massa um pouco mais seca, mas o sabor é otimo ! parabens ..
02 Mai 17 vom Mitglied: Bola de salmao
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Onde moro nunca vi farinha de coco pra vender, tem alguma coisa mais acessível que possa substituir?
29 Mrz 17 vom Mitglied: lolo erre jota
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A farinha de coco absorve muita água,precisei colocar água, aliás toda receita com farinha de coco tenho que colocar leite ou água, caso contrário a receita não dá certo, fica muito seco.
26 Mrz 17 vom Mitglied: leebsb
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Faço sempre. Rápido e funcional.
09 Mrz 17 vom Mitglied: Josi lim
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Ernährungsübersicht:
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Es sind 162 Kalorien in 1 Portion Bolo Caneca.
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Kalorien Analyse: 73% fett, 13% kohlh, 14% eiw. |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
pro portion
Energie
676 kJ
8%
162 kcal
Fett
13,16g
19%
Gesättigte Fette
9,45g
47%
Transfette
0g
Einfach ungesättigte Fette
0,952g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,341g
Kohlenhydrate
5,08g
2%
Zucker
0,19g
0%
Ballaststoff
2,8g
Eiweiß
5,68g
11%
Salz
0,10g
2%
Cholesterin
106mg
Kalium
34mg
2%
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (13%)
Fett (73%)
Eiweiß (14%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
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