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Portionen:
12 Portion(en)
Vorbereitungszeit:
30 Minuten
Kochzeit:
1 Std. 15 Minuten
Mahlzeit Typ:
Frühstück
Bewertung:
Average FatSecret member ranking Durchschnittliche Bewertung von FatSecret Mitgliedern
vom Mitglied: Palantia

Blueberry French Toast

Rich and creamy blueberry French toast with blueberry sauce.

Zutaten

Anleitung

  1. Place half of the bread cubes in a lightly greased 9x13" baking pan.
  2. Sprinkle cream cheese on top of bread cubes. Top with 1 cup blueberries and remaining bread.
  3. In a large bowl, beat together eggs, milk and maple syrup. Pour egg mixture over bread. Cover pan and refrigerate overnight.
  4. The next morning, remove pan from refrigerator 30 minutes before baking. Pre-heat oven to 350 °F (175 °C).
  5. Cover pan with aluminum foil and bake in preheated oven for 30 minutes. Uncover pan and bake for an additional 30 minutes, until golden brown and center is set.
  6. To make sauce, in a saucepan, combine sugar and cornstarch, add water. Boil over medium heat for 3 minutes, stirring constantly.
  7. Stir in blueberries and reduce heat. Simmer 8 to 10 minutes, or until the berries have burst. Stir in butter until melted.
  8. Serve the sauce over squares of French toast.
162 Mitglieder haben dieses Rezept ihrem Kochbuch hinzugefügt.
 

Rezensionen 
It took too long to prepare and when it was finally edible it proved to not have much taste. I did not like this recipe and was disappointed. I'm sorry I wasted calories on this!
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21 Mai 11 vom Mitglied: RunnerRN
4 points per serving...yummy
user vote
21 Apr 10 vom Mitglied: Luckyone945
This recipe, and the majority I post are WEIGHT WATCHERS friendly. You lose no flavor with this recipe. It is VERY tasty and filling.
user vote
17 Apr 10 vom Mitglied: Palantia
Way too many carbs for Phase One of South Beach
user vote
05 Nov 09 vom Mitglied: Susan Neff

     
 

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Ernährungsübersicht:

Es sind 225 Kalorien in 1 Portion Blueberry French Toast.
Kalorien Analyse: 11% fett, 65% kohlh, 24% eiw.

Nährwertangaben
Portionsgröße
pro portion
pro portion
% RM*
Energie
940 kJ
11%
225 kcal
Fett
2,67g
4%
Gesättigte Fette
1,159g
6%
Einfach ungesättigte Fette
0,655g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,62g
Kohlenhydrate
36,3g
14%
Zucker
12,81g
14%
Ballaststoff
1,6g
Eiweiß
13,62g
27%
Salz
1,14g
19%
Cholesterin
5mg
Kalium
173mg
9%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
11%
vom ETB*
(225 kal)
11% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (65%)
 
Fett (11%)
 
Eiweiß (24%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

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