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Portionen:
16 Portion(en)
Vorbereitungszeit:
40 Minuten
Kochzeit:
30 Minuten
Mahlzeit Typ:
Beilagen
Salate und Salatdressings
Mittagessen
Bewertung:
Average FatSecret member ranking Durchschnittliche Bewertung von FatSecret Mitgliedern
vom Mitglied: ADobs

Macaroni Salad Made Over

A better for you macaroni salad with lower fat and calories without sacrificing taste.

Zutaten

Anleitung

  1. Cook macaroni in large saucepan as directed on package, adding vegetables to the boiling water for the last 2 minutes; drain. Rinse with cold water; drain well.
  2. Mix mayo, sour cream and mustard in large bowl. Stir in macaroni mixture and eggs.
  3. Refrigerate 2 hours or until chilled.
  4. Optional: sprinkle with paprika or smoked paprika before refrigerating.
  5. Note: based on a recipe from Kraft foods.
351 Mitglieder haben dieses Rezept ihrem Kochbuch hinzugefügt.
 

Rezensionen 
Also used Hellmens real mayonnaise it has o carbs.
user vote
06 Aug 12 vom Mitglied: junehenderson8
Sounds great. have been looking for mac salad to fit for awhile... thanks.
user vote
07 Feb 12 vom Mitglied: mess1963
3 pts
user vote
03 Dez 11 vom Mitglied: mama mel
What a great twist to Mac Salad! I loved it. I will take it to a potluck to let others try it.
user vote
03 Aug 11 vom Mitglied: Scootergranny

     
 

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Ernährungsübersicht:

Es sind 103 Kalorien in 1 Portion Macaroni Salad Made Over.
Kalorien Analyse: 39% fett, 48% kohlh, 12% eiw.

Nährwertangaben
Portionsgröße
pro portion
pro portion
% RM*
Energie
431 kJ
5%
103 kcal
Fett
4,62g
7%
Gesättigte Fette
0,734g
4%
Transfette
0g
Einfach ungesättigte Fette
2,263g
Mehrfach ungesättigte Fette
1,167g
Kohlenhydrate
12,75g
5%
Zucker
2,15g
2%
Ballaststoff
1,6g
Eiweiß
3,27g
7%
Salz
0,36g
6%
Cholesterin
30mg
Kalium
103mg
5%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
5%
vom ETB*
(103 kal)
5% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (49%)
 
Fett (39%)
 
Eiweiß (12%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

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