Chocolate Peanut Butter Creme Pudding
Mahlzeit Typ:
Desserts
Snacks
Bewertung:
Durchschnittliche Bewertung von FatSecret Mitgliedern
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vom Mitglied: Janelleas  Chocolate Peanut Butter Creme Pudding
Creamy chocolate and peanut butter with protein and good fats to keep you satisfied.
Zutaten
Anleitung
- Combine sugar free pudding and skim milk according to the package directions.
- Add ricotta cheese and (natural) peanut butter (chunky or smooth such as Adam's Natural without salt).
- Mix on low speed with electric mixer, or whisk by hand to blend together all the ingredients.
- Note: This is full of healthy fats and ingredients that help satisfy your hunger and prevent cravings.
85 Mitglieder haben dieses Rezept ihrem Kochbuch hinzugefügt.
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 Rezensionen
My husband has never been a sweet eater but whenever we are on a diet he seems to crave sweets.
This pudding has satisfied his sweet craving. And I also fine it delicious!
25 Jan 08 vom Mitglied: cocapp
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yes, you can have sugar free pudding but it counts towards your diary/milk servings
24 Jan 08 vom Mitglied: Janelleas
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This sounds delicious! Do you know if you can have the pudding mix in phase 1?
24 Jan 08 vom Mitglied: LadiRosselott
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Ernährungsübersicht:
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Es sind 203 Kalorien in 1 Portion Chocolate Peanut Butter Creme Pudding.
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Kalorien Analyse: 50% fett, 28% kohlh, 22% eiw. |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
pro portion
Energie
850 kJ
10%
203 kcal
Fett
11,54g
16%
Gesättigte Fette
3,475g
17%
Einfach ungesättigte Fette
4,994g
Mehrfach ungesättigte Fette
2,489g
Kohlenhydrate
14,76g
6%
Zucker
5,51g
6%
Ballaststoff
1,7g
Eiweiß
11,67g
23%
Salz
0,72g
12%
Cholesterin
14mg
Kalium
392mg
20%
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (28%)
Fett (50%)
Eiweiß (22%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
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