Mahlzeit Typ:
Hauptgerichte
Bewertung:
Durchschnittliche Bewertung von FatSecret Mitgliedern
|
vom Mitglied: AngelaTn
Parmesan Pork Patties
Pork patties for a hamburger or to just eat plain.
Zutaten
Anleitung
- With a vegetable peeler, shave about half of the parmesan into thin strips; set aside.
- Finely shred remaining parmesan (should yield about 1/4 cup).
- In a large bowl combine ground pork, finely shredded parmesan, pepper, garlic salt, and oregano.
- Form mixture into four 3/4" thick patties.
- Pre-heat broiler. Place patties on the unheated rack of a broiler pan.
- Broil 3 to 4" from heat for 12-14 minutes or until done and juices run clear, turning once halfway through broiling.
- Top each pattie with tomato slices and strips of parmesan. Broil 1 minute more.
- Top patties with basil.
181 Mitglieder haben dieses Rezept ihrem Kochbuch hinzugefügt.
|
Rezensionen
this dissapered.. sorry ..I would chop the basil fine and add it to the pattie..
this is perfect for Low Carb..
thanks
26 Jul 12 vom Mitglied: SJWNana
|
fat content too high for a traditional WW (28g)
02 Okt 11 vom Mitglied: mbc4767
|
|
|
|
|
Dieses Rezept begutachten
Sie müssen sich anmelden, um dieses Rezept zu überprüfen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Weitere Rezepte finden
|
Filtern durch Mahlzeit Typ
Hauptgerichte
Neuesten Rezepte
Einfaches, gesundes und schnelles Frühstück.
|
Lecker aus einfachen Zutaten.
|
Einfaches, schnelles und unglaublich leckeres Spätzlegericht mit Champignons.
|
Dieses Hühnchen-Curry-Rezept mit Reis ist ziemlich einfach zuzubereiten und immer ein Publikumsmagnet.
|
|
Ein Rezept vorschlagen
Ernährungsübersicht:
|
|
Es sind 374 Kalorien in 1 Portion Parmesan Pork Patties.
|
|
Kalorien Analyse: 69% fett, 4% kohlh, 27% eiw. |
|
Nährwertangaben
Portionsgröße
pro portion
Energie
1565 kJ
19%
374 kcal
Fett
28,25g
40%
Gesättigte Fette
11,408g
57%
Einfach ungesättigte Fette
11,926g
Mehrfach ungesättigte Fette
2,428g
Kohlenhydrate
3,89g
1%
Zucker
1,52g
2%
Ballaststoff
1,2g
Eiweiß
25,33g
51%
Salz
0,71g
12%
Cholesterin
94mg
Kalium
502mg
25%
Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (4%)
Fett (69%)
Eiweiß (27%)
|
|
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
|