Vorbereitungszeit: 10 Minuten
Kochzeit: 30 Minuten
Mahlzeit Typ:
Vorspeisen
Hauptgerichte
Mittagessen
Bewertung:
Durchschnittliche Bewertung von FatSecret Mitgliedern
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vom Mitglied: mdp29
Garlic Shrimp with Tomatoes & Basil
A simple and healthy dish for shrimp lovers.
Zutaten
Anleitung
- Place shrimp in a strainer and run cold water on them for 5-7 minutes.
- Heat up the olive oil and minced garlic in a pan for about a minute. Be careful not to burn the garlic.
- Add the shrimp and stir fry until it all turns orange in color.
- Add the grape tomatoes, basil, ketchup and salt.
- Stir fry until all ingredients are mixed well with the shrimp.
- Cover and simmer until shrimp shells are transparent in color.
- Serve hot with brown rice or just as is.
264 Mitglieder haben dieses Rezept ihrem Kochbuch hinzugefügt.
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Rezensionen
To help reduce the carb count even furthur, I used Heinz SUGAR-FREE ketchup.... it has a negligible carb count and tastes absolutely great... if it's NOT sweet enough for you, you can add any carb free sweetener, but I prefer it a little less sweet.
I also use the sugar free ketchcup and horseradish to make a wonderful "cocktail" like sauce for dipping my boiled shrimp :)
14 Apr 16 vom Mitglied: Carb Tracker for Gina
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Yum ! I substituted 1 Tbsp. of sweet chili sauce for the 3 Tbsp. of ketchup ! It cut the carbs down by 5 and added plenty of flavor.
31 Aug 14 vom Mitglied: Lori in Lakewood
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Never made this yet, but I already know I will love it, I'm a shrimp and ketchup fan :) I'll report back when I have made this, and I already know the results will be yummy.
06 Jun 14 vom Mitglied: angel_face0145
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This was absolutely delicious!
I had some left over from last night, and day dreamed about eating for dinner tonight. I licked my plate clean.
The only, only, thing I might change is using a bit less olive oil.
Have I mentioned that this was delicious? Thank you for sharing!
07 Okt 13 vom Mitglied: duaimei
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Ernährungsübersicht:
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Es sind 238 Kalorien in 1 Portion Garlic Shrimp with Tomatoes & Basil.
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Kalorien Analyse: 57% fett, 11% kohlh, 31% eiw. |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
pro portion
Energie
995 kJ
12%
238 kcal
Fett
15,09g
22%
Gesättigte Fette
2,016g
10%
Transfette
0g
Einfach ungesättigte Fette
0,01g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,046g
Kohlenhydrate
6,82g
3%
Zucker
3,54g
4%
Ballaststoff
0,5g
Eiweiß
18,63g
37%
Salz
1,15g
19%
Cholesterin
165mg
Kalium
6mg
0%
Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (12%)
Fett (57%)
Eiweiß (31%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
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