Banana Strawberry Smoothie
Vorbereitungszeit: 5 Minuten
Mahlzeit Typ:
Desserts
Snacks
Frühstück
Bewertung:
Durchschnittliche Bewertung von FatSecret Mitgliedern
|
Banana Strawberry Smoothie
Smoothie made from banana, strawberries, skim milk, ice and a pinch of artificial sweetener.
Zutaten
Anleitung
- Cut up banana.
- Put banana, strawberries, artificial sweetener, and milk into a blender.
- Blend on medium speed for about 20 seconds.
- Add ice cubes and blend (pulse or low speed) for another 30 - 40 seconds.
218 Mitglieder haben dieses Rezept ihrem Kochbuch hinzugefügt.
|
 Rezensionen
Protein shake with banana and strawberries with ice cubes. For breakfast.
27 Mai 14 vom Mitglied: Dawnnzie
|
I tried it without the sweetner though.
08 Nov 13 vom Mitglied: mrsolops
|
This had lots of flavor. I used 1/4 cup 2% milk and 1/2 tsp sugar. Very good. I'll do this one again with different fruits each time. YUM!
30 Aug 13 vom Mitglied: nonotofat
|
2pts
15 Mai 10 vom Mitglied: Susie-Q
|
| |
|
|
| |
Dieses Rezept begutachten
Sie müssen sich anmelden, um dieses Rezept zu überprüfen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|
Weitere Rezepte finden
|
Filtern durch Mahlzeit Typ
Desserts
Snacks
Frühstück
Neuesten Rezepte
|
Leicht süßer, schmackhafter und kalorienarmer Snack.
|
|
Diese Protein Balls sind schnell gemacht und schmecken extrem lecker.
|
|
Gesund, schnell und köstlich.
|
|
Weich, süß und so lecker.
|
|
Ein Rezept vorschlagen
|
Ernährungsübersicht:
|
 |
Es sind 159 Kalorien in 1 Portion Banana Strawberry Smoothie.
|
|
Kalorien Analyse: 4% fett, 83% kohlh, 13% eiw. |
|
Nährwertangaben
Portionsgröße
pro portion
Energie
665 kJ
8%
159 kcal
Fett
0,77g
1%
Gesättigte Fette
0,269g
1%
Einfach ungesättigte Fette
0,121g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,195g
Kohlenhydrate
35,49g
14%
Zucker
22,5g
25%
Ballaststoff
4g
Eiweiß
5,78g
12%
Salz
0,17g
3%
Cholesterin
2mg
Kalium
677mg
34%
|
Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (83%)
Fett (4%)
Eiweiß (13%)
|
|
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
|