Vorbereitungszeit: 30 Minuten
Kochzeit: 10 Minuten
Mahlzeit Typ:
Hauptgerichte
Bewertung:
Noch nicht bewertet.
Durchschnittliche Bewertung von FatSecret Mitgliedern
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這是誰喜歡油炸脆皮豆腐口味的完美食譜。
Zutaten
Anleitung
- 絞肉、豆腐、吻仔魚加入攪拌。
- 加入白胡椒、麻油、醬油、米酒。
- 下油鍋煎煮。
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Ernährungsübersicht:
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Es sind 228 Kalorien in 1 Portion 絞肉豆腐吻仔魚煎餅.
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Kalorien Analyse: 56% fett, 2% kohlh, 42% eiw. |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
pro portion
Energie
955 kJ
11%
228 kcal
Fett
13,91g
20%
Gesättigte Fette
4,768g
24%
Einfach ungesättigte Fette
1,603g
Mehrfach ungesättigte Fette
1,039g
Kohlenhydrate
0,92g
0%
Zucker
0,24g
0%
Ballaststoff
0g
Eiweiß
23,45g
47%
Salz
0,11g
2%
Cholesterin
29mg
Kalium
5mg
0%
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (2%)
Fett (56%)
Eiweiß (42%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
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