Vorbereitungszeit: 45 Minuten
Kochzeit: 20 Minuten
Mahlzeit Typ:
Soßen und Gewürze
Bewertung:
Durchschnittliche Bewertung von FatSecret Mitgliedern
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vom Mitglied: janmaries
Steak sauce with Peppers and Onions
Like a steak sandwich for your pasta!
Zutaten
Anleitung
- In a large skillet, crumble the sandwich steaks. Cook them until brown.
- Add sandwich steaks to a large pot. Drain most of the fat from the skillet.
- Add the olive oil to the skillet. Add the onions, green peppers, and garlic, cook until tender. Add to the large pot.
- Add the crushed tomatoes and spaghetti sauce to the pot. Add the seasonings.
- Heat over low heat until piping hot.
- Serve sauce, 2/3 cup over pasta.
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Ernährungsübersicht:
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Es sind 178 Kalorien in 1 Portion Steak sauce with Peppers and Onions.
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Kalorien Analyse: 63% fett, 22% kohlh, 16% eiw. |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
pro portion
Energie
745 kJ
9%
178 kcal
Fett
12,47g
18%
Gesättigte Fette
3,751g
19%
Transfette
0g
Einfach ungesättigte Fette
1,238g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,21g
Kohlenhydrate
9,71g
4%
Zucker
4,27g
5%
Ballaststoff
2,1g
Eiweiß
7g
14%
Salz
0,64g
11%
Cholesterin
25mg
Kalium
69mg
3%
Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (21%)
Fett (63%)
Eiweiß (16%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
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