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Portionen:
10 Portion(en)
Vorbereitungszeit:
15 Minuten
Kochzeit:
15 Minuten
Mahlzeit Typ:
Brot und Backwaren
Snacks
Frühstück
Desserts
Bewertung:

Noch nicht bewertet.

Durchschnittliche Bewertung von FatSecret Mitgliedern
vom Mitglied: glaucia_mell

Pão de Queijo

Deliciosa receita low carb.

Zutaten

Anleitung

  1. Pré-aqueça o forno a 200°C.
  2. Em um recipiente misture a farinha de amêndoas e o fermento.
  3. Adicione o queijo ralado e os ovos e misture bem.
  4. Divida a massa em pequenas bolas e coloque-as em uma assadeira forrada com papel manteiga.
  5. Asse por 15 minutos ou até que a parte de cima do pão de queijo esteja dourada.
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Ernährungsübersicht:

Es sind 126 Kalorien in 1 Portion Pão de Queijo.
Kalorien Analyse: 72% fett, 5% kohlh, 23% eiw.

Nährwertangaben
Portionsgröße
pro portion
pro portion
% RM*
Energie
528 kJ
6%
126 kcal
Fett
9,83g
14%
Gesättigte Fette
3,446g
17%
Transfette
0g
Kohlenhydrate
1,63g
1%
Zucker
-
Ballaststoff
1,1g
Eiweiß
7,07g
14%
Salz
0,23g
4%
Cholesterin
0mg
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
6%
vom ETB*
(126 kal)
6% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (5%)
 
Fett (72%)
 
Eiweiß (23%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

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