Vorbereitungszeit: 20 Minuten
Kochzeit: 10 Minuten
Mahlzeit Typ:
Hauptgerichte
Bewertung:
Durchschnittliche Bewertung von FatSecret Mitgliedern
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A meat-free pasta perfect for your cravings.
Zutaten
Anleitung
- In a large pot, bring water to boil and a little salt and oil and cook pasta al dente. Once cooked, drain pasta in a colander. Set aside.
- Chop tomatoes and garlic, grease pan in a medium heat pan and fry a bit.
- Add pesto sauce to the pan, stir a bit. Put the pasta on a plate, add pesto sauce and put parmesan cheese for topping.
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Ernährungsübersicht:
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Es sind 572 Kalorien in 1 Portion Pesto Pasta.
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Kalorien Analyse: 34% fett, 50% kohlh, 16% eiw. |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
pro portion
Energie
2391 kJ
29%
572 kcal
Fett
21,56g
31%
Gesättigte Fette
7,363g
37%
Einfach ungesättigte Fette
9,557g
Mehrfach ungesättigte Fette
1,962g
Kohlenhydrate
71,72g
28%
Zucker
3,4g
4%
Ballaststoff
4g
Eiweiß
22,33g
45%
Salz
0,86g
14%
Cholesterin
9mg
Kalium
338mg
17%
Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (50%)
Fett (34%)
Eiweiß (16%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
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