Mahlzeit Typ:
Desserts
Snacks
Getränke
Frühstück
Bewertung:
Durchschnittliche Bewertung von FatSecret Mitgliedern
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vom Mitglied: skitz600  Pina Colada Smoothie
A smoothie that many will enjoy.
Zutaten
Anleitung
- Mix ingredients together in blender
- Enjoy!
82 Mitglieder haben dieses Rezept ihrem Kochbuch hinzugefügt.
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 Rezensionen
How on earth can this be considered a diabetic item
05 Aug 14 vom Mitglied: butchyjr
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I made this for the kids with a scoop of protien powder and a bit of flax. They LOVED it!
25 Apr 08 vom Mitglied: chryseius
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This recipe is not specifically for fat flush. I hope other enjoy it though!
08 Feb 08 vom Mitglied: skitz600
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Weich, süß und so lecker.
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Ein einfacher und köstlicher Reisauflauf, den Sie zum Mittag- oder Abendessen genießen können.
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Gesund, schnell und köstlich.
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Lecker aus einfachen Zutaten.
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Ernährungsübersicht:
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Es sind 468 Kalorien in 1 Portion Pina Colada Smoothie.
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Kalorien Analyse: 2% fett, 87% kohlh, 11% eiw. |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
pro portion
Energie
1958 kJ
23%
468 kcal
Fett
1,11g
2%
Gesättigte Fette
0,36g
2%
Einfach ungesättigte Fette
0,194g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,242g
Kohlenhydrate
105,89g
41%
Zucker
93,56g
104%
Ballaststoff
3,3g
Eiweiß
13,06g
26%
Salz
0,37g
6%
Cholesterin
5mg
Kalium
1218mg
61%
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (87%)
Fett (2%)
Eiweiß (11%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
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