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Portionen:
10 Portion(en)
Vorbereitungszeit:
10 Minuten
Kochzeit:
1 Std.
Mahlzeit Typ:
Desserts
Frühstück
Bewertung:

Noch nicht bewertet.

Durchschnittliche Bewertung von FatSecret Mitgliedern
vom Mitglied: AnastasiiaYe

ПП Медовик

Более легкая версия всем известного торта.

Zutaten

Anleitung

  1. Я кастрюльку налить 110г мёда, 75мл молока, 30г сливочного масла и довести практически по кипения. Добавить 1ч.Л. Соды и варить на слабом огне 1-2 минуты. Снять с огня и немного остудить.
  2. Добавить к смеси яйцо и тщательно перемешать.
  3. В отдельную ёмкость просеять всю муку.
  4. Добавить жидкую массу к муке и замесить тесто.
  5. Тесто разделить на 8 равных мастей. Раскатать каждую в тонкий круг. Чтобы круг вышел ровный, края можно обрезать по форме тарелки.
  6. Жарить каждый корж на сухой сковороде по 1-2 минуты с каждый стороны.
  7. Для крема взбить йогурт с мёдом (2 ст.Л.) и сахаром по вкусу.
  8. Смазать коржи кремом, сверну посыпать крошкой от коржей.
 


     
 

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Ernährungsübersicht:

Es sind 272 Kalorien in 1 Portion ПП Медовик.
Kalorien Analyse: 31% fett, 60% kohlh, 9% eiw.

Nährwertangaben
Portionsgröße
pro portion
pro portion
% RM*
Energie
1139 kJ
14%
272 kcal
Fett
9,26g
13%
Gesättigte Fette
0,264g
1%
Einfach ungesättigte Fette
0,168g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,06g
Kohlenhydrate
40,31g
16%
Zucker
2,94g
3%
Ballaststoff
0g
Eiweiß
5,95g
12%
Salz
0,02g
0%
Cholesterin
19mg
Kalium
15mg
1%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
14%
vom ETB*
(272 kal)
14% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (60%)
 
Fett (31%)
 
Eiweiß (9%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

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