Nohut Unlu Dereotlu Poğaça
Vorbereitungszeit: 10 Minuten
Kochzeit: 25 Minuten
Mahlzeit Typ:
Beilagen
Brot und Backwaren
Bewertung:
Durchschnittliche Bewertung von FatSecret Mitgliedern
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vom Mitglied: 09jj  Nohut Unlu Dereotlu Poğaça
Sağlıklı tuzlu hamur işi.
Zutaten
Anleitung
- Önce sıvıları karıştır 1yumurtanin sarisini ayir.
- Sonra unu ekle yoğur.
- Peynir ve dereotunu ekle.
- Sekil ver üstüne 1 yumurtanin sarısını sür çörekotu susam ekle.
- 180 derece ısıda 25-30 dk pişir.
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Gesund, schnell und köstlich.
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Weich, süß und so lecker.
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Ernährungsübersicht:
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Es sind 160 Kalorien in 1 Portion Nohut Unlu Dereotlu Poğaça.
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Kalorien Analyse: 45% fett, 35% kohlh, 20% eiw. |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
pro portion
Energie
671 kJ
8%
160 kcal
Fett
7,63g
11%
Gesättigte Fette
1,081g
5%
Einfach ungesättigte Fette
2,586g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,534g
Kohlenhydrate
13,44g
5%
Zucker
2,05g
2%
Ballaststoff
4,7g
Eiweiß
7,52g
15%
Salz
0,08g
1%
Cholesterin
38mg
Kalium
49mg
2%
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (35%)
Fett (45%)
Eiweiß (20%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
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