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Portionen:
5 Portion(en)
Vorbereitungszeit:
10 Minuten
Kochzeit:
40 Minuten
Mahlzeit Typ:
Desserts
Snacks
Brot und Backwaren
Bewertung:

Noch nicht bewertet.

Durchschnittliche Bewertung von FatSecret Mitgliedern
vom Mitglied: Dribics

Sem Muffin De Farinha

Pão macio e úmido sem farinha e adição de açúcar.

Zutaten

Anleitung

  1. Bata os ovos e acrescente os outros ingredientes. Misture bem.
  2. Despeje a mistura em molde levemente untado.
  3. Asse em forno pré-aquecido a 200°C por 35-40 minutos.
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Ernährungsübersicht:

Es sind 176 Kalorien in 1 Portion Sem Muffin De Farinha.
Kalorien Analyse: 76% fett, 18% kohlh, 6% eiw.

Nährwertangaben
Portionsgröße
pro portion
pro portion
% RM*
Energie
735 kJ
9%
176 kcal
Fett
15,27g
22%
Gesättigte Fette
10,677g
53%
Transfette
0g
Einfach ungesättigte Fette
2,879g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,796g
Kohlenhydrate
7,92g
3%
Zucker
5,83g
6%
Ballaststoff
0,6g
Eiweiß
2,7g
5%
Salz
0,09g
1%
Cholesterin
179mg
Kalium
17mg
1%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
9%
vom ETB*
(176 kal)
9% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (18%)
 
Fett (76%)
 
Eiweiß (6%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

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