Vorbereitungszeit: 20 Minuten
Kochzeit: 40 Minuten
Mahlzeit Typ:
Brot und Backwaren
Frühstück
Snacks
Desserts
Bewertung:
Durchschnittliche Bewertung von FatSecret Mitgliedern
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vom Mitglied: Clavara  Bolo de Banana
Pão macio e úmido para toda a família.
Zutaten
Anleitung
- Fatie as bananas e bata no liquidificador.
- Misture com o restante dos ingredientes.
- Coloque em uma forma de bolo e leve ao forno a 180°C por 40 minutos ou até dourar.
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Ernährungsübersicht:
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Es sind 176 Kalorien in 1 Portion Bolo de Banana.
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Kalorien Analyse: 44% fett, 47% kohlh, 9% eiw. |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
pro portion
Energie
738 kJ
9%
176 kcal
Fett
8,85g
13%
Gesättigte Fette
6,141g
31%
Transfette
0,002g
Einfach ungesättigte Fette
1,037g
Mehrfach ungesättigte Fette
1,003g
Kohlenhydrate
21,37g
8%
Zucker
3,27g
4%
Ballaststoff
3,2g
Eiweiß
4,17g
8%
Salz
0,00g
0%
Cholesterin
0mg
Kalium
193mg
10%
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (47%)
Fett (44%)
Eiweiß (9%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
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