Vorbereitungszeit: 30 Minuten
Kochzeit: 30 Minuten
Mahlzeit Typ:
Brot und Backwaren
Desserts
Snacks
Bewertung:
Durchschnittliche Bewertung von FatSecret Mitgliedern
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Пирог из манной крупы.
Zutaten
Anleitung
- Все ингредиенты смешать и подождать полчаса пока манная крупа разбухнет.
- Выложить в смазанную маслом форму и выпекать до готовности в разогретой до 180 градусов духовке.
- Можно добавить корицы, ванилина и немного соды.
138 Mitglieder haben dieses Rezept ihrem Kochbuch hinzugefügt.
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 Rezensionen
И масло не включено в список, т.е. калорийность получается заниженная.
27 Okt 14 vom Mitglied: chudo123
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Пол чашки сахара? Ужас(
30 Mrz 14 vom Mitglied: For_Evil
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Ernährungsübersicht:
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Es sind 198 Kalorien in 1 Portion Манник.
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Kalorien Analyse: 8% fett, 79% kohlh, 12% eiw. |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
pro portion
Energie
830 kJ
10%
198 kcal
Fett
1,84g
3%
Gesättigte Fette
0,776g
4%
Einfach ungesättigte Fette
0,549g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,249g
Kohlenhydrate
39,16g
15%
Zucker
18,87g
21%
Ballaststoff
1,1g
Eiweiß
6,13g
12%
Salz
0,12g
2%
Cholesterin
34mg
Kalium
136mg
7%
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (80%)
Fett (8%)
Eiweiß (12%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
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