Vorbereitungszeit: 30 Minuten
Kochzeit: 20 Minuten
Mahlzeit Typ:
Brot und Backwaren
Desserts
Frühstück
Bewertung:
Durchschnittliche Bewertung von FatSecret Mitgliedern
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Еще вариант печеньки.
Zutaten
Anleitung
- Масло растопить.
- Овсяные хлопья и миндаль перемолоть в муку.
- Из банана сделать пюре.
- Все соединить, перемешать до однородной массы.
- Противень застелить пергаментной бумагой, из теста сформировать печенье любой формы, выложить на противень. Ставим в разогретую до 180С духовку и выпекаем 15-20мин.
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Ernährungsübersicht:
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Es sind 27 Kalorien in 1 Portion Овсяное Печенье.
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Kalorien Analyse: 44% fett, 45% kohlh, 10% eiw. |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
pro portion
Energie
112 kJ
1%
27 kcal
Fett
1,36g
2%
Gesättigte Fette
0,58g
3%
Einfach ungesättigte Fette
0,49g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,189g
Kohlenhydrate
3,12g
1%
Zucker
0,49g
1%
Ballaststoff
0,5g
Eiweiß
0,71g
1%
Salz
0,02g
0%
Cholesterin
2mg
Kalium
30mg
2%
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (46%)
Fett (44%)
Eiweiß (10%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
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