Vorbereitungszeit: 5 Minuten
Kochzeit: 2 Minuten
Mahlzeit Typ:
Suppen
Snacks
Frühstück
Bewertung:
Durchschnittliche Bewertung von FatSecret Mitgliedern
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Ароматный суп для следящих за своим весом индивидов.
Zutaten
Anleitung
- Выжимаем сок из морковки и лайма.
- Мелко нарезаем авокадо.
- Всё смешиваем, добавляем сметану или сливки, несколько листков мяты и специи по вкусу.
45 Mitglieder haben dieses Rezept ihrem Kochbuch hinzugefügt.
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 Rezensionen
Суп жердяя :-)
08 Jun 14 vom Mitglied: 21641
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Вы смеетесь? Где тут суточная норма жиров и углей???
31 Mai 14 vom Mitglied: MixeRK0
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поддерживаю предыдущего оратора
20 Mai 14 vom Mitglied: sergeirash
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Скажите, а вы вообще имеете понимание о том, как нужно питаться "Спортсменам" и "следящим за своим весом индивидам"? Чего побольше нужно "Спортсменам"? БЕЛКА!!! Чего нужно поменьше "следящим за своим весом индивидам"? ЖИРОВ и УГЛЕВОДОВ"!!! Что в вашем супе? АБСОЛЮТНАЯ ПРОТИВОПОЛОЖНОСТЬ!!!! Немеряно жиров и углеводом (для многих - это суточная норма), абсолютный минимум белка. Основа вашего супа - морковь??? Да вы понимание о "Гликемическом индексе продуктов" имеете???!!! Вы меня извините за столь резкий отзыв, но вам не мешало бы немного понимать в тех вещах, которые вы рекомендуете. УЧИТЕ МАТЧАСТЬ!!!!!
09 Apr 14 vom Mitglied: Zodi@ck
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Gesundes, schnelles und einfaches Rezept.
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Diese Protein Balls sind schnell gemacht und schmecken extrem lecker.
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Einfach, schmackhaft und gesund.
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Ernährungsübersicht:
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Es sind 264 Kalorien in 1 Portion Суп Спортсмена.
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Kalorien Analyse: 56% fett, 38% kohlh, 6% eiw. |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
pro portion
Energie
1105 kJ
13%
264 kcal
Fett
17,92g
26%
Gesättigte Fette
2,212g
11%
Einfach ungesättigte Fette
10,056g
Mehrfach ungesättigte Fette
2,086g
Kohlenhydrate
27,2g
10%
Zucker
7,46g
8%
Ballaststoff
10g
Eiweiß
4,46g
9%
Salz
0,62g
10%
Cholesterin
0mg
Kalium
519mg
26%
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (38%)
Fett (56%)
Eiweiß (6%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
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