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Portionen:
8 Portion(en)
Mahlzeit Typ:
Brot und Backwaren
Bewertung:
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vom Mitglied: mrhoughtalin

Raisin Scones

A light treat made with non-fat margarine and skim milk.

Zutaten

Anleitung

  1. Sift dry ingredients together.
  2. Cut in margarine until mixture fine and crumbly.
  3. Combine milk and egg and add to flour to make stiff dough.
  4. Add raisins.
  5. Knead on lightly floured surface until dough is sticky.
  6. Divide dough in half and roll each half into 6" round, about 1" thick.
  7. Cut each round into quarters.
  8. Bake at 400 °F (200 °C) for 15 minutes or until lightly browned.
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Rezensionen 
What can I use instead of raisins? 3 points
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15 Mrz 10 vom Mitglied: fitzsweets1

     
 

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Brot und Backwaren

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Ernährungsübersicht:

Es sind 170 Kalorien in 1 Portion Raisin Scones.
Kalorien Analyse: 9% fett, 79% kohlh, 12% eiw.

Nährwertangaben
Portionsgröße
pro portion
pro portion
% RM*
Energie
710 kJ
8%
170 kcal
Fett
1,68g
2%
Gesättigte Fette
0,563g
3%
Transfette
0,012g
Einfach ungesättigte Fette
0,482g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,314g
Kohlenhydrate
33,73g
13%
Zucker
7,11g
8%
Ballaststoff
1,2g
Eiweiß
5,28g
11%
Salz
0,98g
16%
Cholesterin
47mg
Kalium
144mg
7%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
8%
vom ETB*
(170 kal)
8% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (79%)
 
Fett (9%)
 
Eiweiß (12%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

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