Vorbereitungszeit: 30 Minuten
Kochzeit: 30 Minuten
Mahlzeit Typ:
Desserts
Snacks
Frühstück
Bewertung:
Durchschnittliche Bewertung von FatSecret Mitgliedern
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vom Mitglied: Nurilya28  Сырники с Творогом, и Овсяной Мукой
Рецепт прост, а на вкус они настоящее гастрономическое удовольствие.
Zutaten
Anleitung
- Творог, муку, банан и яйцо смешать.
- Поставить духовку на 180 градусов.
- Печь минут 30.
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Ernährungsübersicht:
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Es sind 46 Kalorien in 1 Portion Сырники с Творогом, и Овсяной Мукой.
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Kalorien Analyse: 6% fett, 45% kohlh, 49% eiw. |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
pro portion
Energie
192 kJ
2%
46 kcal
Fett
0,33g
0%
Gesättigte Fette
0,01g
0%
Einfach ungesättigte Fette
0,003g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,007g
Kohlenhydrate
5,26g
2%
Zucker
1,15g
1%
Ballaststoff
0,2g
Eiweiß
5,79g
12%
Salz
0,03g
0%
Cholesterin
0mg
Kalium
43mg
2%
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (45%)
Fett (6%)
Eiweiß (49%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
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