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Portionen:
7 Portion(en)
Vorbereitungszeit:
10 Minuten
Kochzeit:
30 Minuten
Mahlzeit Typ:
Suppen
Mittagessen
Bewertung:
Average FatSecret member ranking Durchschnittliche Bewertung von FatSecret Mitgliedern
vom Mitglied: PROSPERITE380

Быстрый Суп с Куриными Сердечками

Такой суп идеален после праздников.

Zutaten

Anleitung

  1. Сердечки и желудки промыть, залить водой и посолить, поставить вариться. Очистить и нарезать картофель. После закипания поворить 15 минут и кинуть картофель. Когда картофель будет готов, выложить в кастрюлю спагетти и лук, варить еще 10 минут.
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Suppen Mittagessen

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Ernährungsübersicht:

Es sind 200 Kalorien in 1 Portion Быстрый Суп с Куриными Сердечками.
Kalorien Analyse: 33% fett, 37% kohlh, 30% eiw.

Nährwertangaben
Portionsgröße
pro portion
pro portion
% RM*
Energie
836 kJ
10%
200 kcal
Fett
7,22g
10%
Gesättigte Fette
1,695g
8%
Transfette
0,023g
Einfach ungesättigte Fette
2,404g
Mehrfach ungesättigte Fette
2,013g
Kohlenhydrate
18,55g
7%
Zucker
0,71g
1%
Ballaststoff
1,3g
Eiweiß
14,71g
29%
Salz
0,90g
15%
Cholesterin
140mg
Kalium
307mg
15%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
10%
vom ETB*
(200 kal)
10% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (37%)
 
Fett (33%)
 
Eiweiß (30%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

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