Mahlzeit Typ:
Snacks
Getränke
Frühstück
Bewertung:
Durchschnittliche Bewertung von FatSecret Mitgliedern
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Very low calorie, refreshing drink.
Zutaten
Anleitung
- Place seedless watermelon and ice cubes in blender.
- For an extra hit, add some sugar free Red Bull or any other diet soda.
- Blend until desired result.
- Enjoy and go for a run!
342 Mitglieder haben dieses Rezept ihrem Kochbuch hinzugefügt.
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 Rezensionen
I love this recipe! Great for summer and it keeps me away from the soda pop.
01 Jul 15 vom Mitglied: rscasper1975
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Very refreshing
29 Okt 13 vom Mitglied: mrsolops
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sounds good. also sounds like it might be a refreshing desert if you get Popsicle makers. I bet my 2 year old would love this! I'm going to make this recipe this weekend!
27 Jun 12 vom Mitglied: Brianna Marie
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I've been drinking watermelon juice for years! I love it!
I do the same thing, blend the watermelon, but add a bit of water and splenda to lighten the calories and carbs. About one-half as much water as the juice and a packet or two of sweetener and then blend with ice.
15 Mrz 11 vom Mitglied: SailorBabe
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This will be awesome in the summer!
25 Jan 11 vom Mitglied: 8bit_aj
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.5pts
17 Mai 10 vom Mitglied: Susie-Q
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also, if you add protien powder it will up the protien level. it will add some calories, but its cool because you are adding extreme amounts of protien =]
23 Mrz 08 vom Mitglied: Midge
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Ernährungsübersicht:
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Es sind 33 Kalorien in 1 Portion Watermelon Blast.
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Kalorien Analyse: 4% fett, 89% kohlh, 7% eiw. |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
pro portion
Energie
138 kJ
2%
33 kcal
Fett
0,17g
0%
Gesättigte Fette
0,018g
0%
Einfach ungesättigte Fette
0,041g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,055g
Kohlenhydrate
8,31g
3%
Zucker
6,82g
8%
Ballaststoff
0,4g
Eiweiß
0,67g
1%
Salz
0,02g
0%
Cholesterin
0mg
Kalium
123mg
6%
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (89%)
Fett (4%)
Eiweiß (7%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
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