Vorbereitungszeit: 10 Minuten
Kochzeit: 20 Minuten
Mahlzeit Typ:
Beilagen
Mittagessen
Bewertung:
Durchschnittliche Bewertung von FatSecret Mitgliedern
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Вкусное и пикантное блюдо.
Zutaten
Anleitung
- Кабачки порезать кубиками, обжарить до полуготовности.
- Соевый соус, мед, сок лимона, раздавленый чеснок, перец, приправу (карри можно заменить на имбирь, к примеру), смешать и добавить к кабачкам.
- Через пару минуть добавить зелень.
- Подавать, посыпав обжаренным на сухой сковороде кунжутом.
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Ernährungsübersicht:
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Es sind 138 Kalorien in 1 Portion Кабачки в Кисло-Сладком Соусе.
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Kalorien Analyse: 45% fett, 46% kohlh, 9% eiw. |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
pro portion
Energie
577 kJ
7%
138 kcal
Fett
7,65g
11%
Gesättigte Fette
1,084g
5%
Einfach ungesättigte Fette
4,551g
Mehrfach ungesättigte Fette
1,66g
Kohlenhydrate
17,28g
7%
Zucker
8,9g
10%
Ballaststoff
0,8g
Eiweiß
3,36g
7%
Salz
1,14g
19%
Cholesterin
0mg
Kalium
346mg
17%
Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (46%)
Fett (45%)
Eiweiß (9%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
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