Vorbereitungszeit: 30 Minuten
Kochzeit: 30 Minuten
Mahlzeit Typ:
Suppen
Mittagessen
Bewertung:
Durchschnittliche Bewertung von FatSecret Mitgliedern
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vom Mitglied: sonik777  Суп с Рыбными Консервами
Очень вкусный супчик.
Zutaten
Anleitung
- Отварить перловку в течении получаса.
- Вскипятить воду и добавить в нее нарезанный картофель и морковь.
- Разобрать консервы, вытащив из них хребты.
- Добавить в супчик консервы и перловку. И варить 10 минут.
181 Mitglieder haben dieses Rezept ihrem Kochbuch hinzugefügt.
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 Rezensionen
Перловка 500 грамм? это вы переборщили, получите густейшая каша) Даже если и уже в готовом виде.
30 Jun 15 vom Mitglied: Barabika
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Ernährungsübersicht:
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Es sind 58 Kalorien in 1 Portion Суп с Рыбными Консервами.
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Kalorien Analyse: 13% fett, 66% kohlh, 21% eiw. |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
pro portion
Energie
243 kJ
3%
58 kcal
Fett
0,88g
1%
Gesättigte Fette
0,028g
0%
Transfette
0g
Einfach ungesättigte Fette
0,015g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,064g
Kohlenhydrate
9,66g
4%
Zucker
0,39g
0%
Ballaststoff
1,3g
Eiweiß
3,06g
6%
Salz
0,08g
1%
Cholesterin
0mg
Kalium
57mg
3%
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (66%)
Fett (13%)
Eiweiß (21%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
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