-morel-'s Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Juli 2023
Mo 24: 2256 * 150%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
90,94g
 
96,76g
 
256,05g
875*  1381
So 23: 1798 * 120%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
75,85g
 
77,42g
 
203,55g
297*  1501
Sa 22: 3207 * 214%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
128,18g
 
117,80g
 
394,71g
981*  2226
Fr 21: 762 * 51%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
29,98g
 
66,53g
 
53,48g
511*  251
Do 20: 1023 * 68%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
59,30g
 
43,97g
 
67,51g
1002*  21
Mi 19: 1113 * 74%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
40,16g
 
83,89g
 
105,92g
342*  771
Di 18: 866 * 58%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
10,38g
 
89,35g
 
118,61g
472*  394
Mo 17: 764 * 51%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
13,31g
 
73,87g
 
101,78g
438*  326
So 16: 1288 * 86%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
31,40g
 
100,84g
 
162,19g
208*  1080
Sa 15: 2065 * 138%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
30,49g
 
142,86g
 
306,46g
712*  1353
Fr 14: 1142 * 76%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
18,63g
 
120,39g
 
122,88g
707*  435
Do 13: 827 * 55%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
12,40g
 
59,07g
 
127,96g
363*  464
Mi 12: 698 * 47%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
20,37g
 
24,78g
 
111,88g
728*  30
Di 11: 835 * 56%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
8,96g
 
136,26g
 
59,49g
244*  591
Mo 10: 1384 * 92%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
85,92g
 
33,94g
 
100,51g
488*  896
Mai 2023
Di 30: - - 948* -
Mo 29: - - 883* -
So 28: - - 952* -
Sa 27: - - 806* -
Fr 26: - - 930* -
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