patou60's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
September 2024
Fr 20: 1317 * 101%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
41,20g
 
63,91g
 
169,21g
1547*  230
Do 19: 1298 * 100%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
46,66g
 
67,73g
 
153,39g
1711*  413
Mi 18: 1269 * 98%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
44,26g
 
53,25g
 
167,10g
1665*  396
Di 17: 1239 * 95%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
46,56g
 
56,66g
 
146,82g
1602*  363
Mo 16: 1343 * 103%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
56,28g
 
67,71g
 
144,26g
1575*  232
So 15: 1277 * 98%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
38,37g
 
74,82g
 
151,95g
1597*  320
Sa 14: 1325 * 102%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
35,53g
 
88,71g
 
166,56g
1646*  321
Fr 13: 1271 * 98%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
47,16g
 
73,92g
 
138,18g
1642*  371
Do 12: 1118 * 86%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
31,67g
 
66,67g
 
149,41g
1962*  844
Mi 11: 1261 * 97%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
45,76g
 
77,36g
 
133,50g
1808*  547
Di 10: 1191 * 92%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
26,01g
 
60,19g
 
186,22g
1778*  587
Mo 9: 1210 * 93%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
48,00g
 
68,88g
 
124,14g
1725*  515
So 8: 1298 * 100%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
51,95g
 
56,35g
 
154,29g
2828*  1530
Sa 7: 1252 * 96%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
41,33g
 
47,56g
 
181,94g
2831*  1579
Fr 6: 1154 * 89%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
38,84g
 
72,05g
 
131,30g
1504*  350
Do 5: 1144 * 88%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
37,10g
 
69,71g
 
136,51g
1552*  408
Mi 4: 1266 * 97%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
35,99g
 
62,50g
 
183,55g
1362*  96
Di 3: 1124 * 86%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
39,85g
 
56,48g
 
138,30g
2851*  1727
Mo 2: 1149 * 88%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
41,01g
 
74,07g
 
124,44g
1484*  335
So 1: 1371 * 105%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
55,92g
 
73,21g
 
143,51g
1487*  116
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