luly4's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
August 2023
Fr 25: 400 * 21%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
23,70g
 
9,19g
 
40,33g
2298*  1898
Januar 2018
Fr 5: - - 1922* -
Do 4: - - 1922* -
September 2015
Fr 4: - - 2312* -
Do 3: - - 2238* -
Di 1: 609 * 26%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
22,83g
 
36,26g
 
68,88g
- -
August 2015
Mo 31: 640 * 28%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
22,70g
 
32,47g
 
82,08g
2356  1716
So 30: 1120 * 49%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
46,08g
 
44,83g
 
136,44g
- -
Fr 28: 949 * 41%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
23,46g
 
46,63g
 
149,16g
2337  1388
Do 27: 645 * 28%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
17,60g
 
25,57g
 
99,12g
2260*  1615
Mi 26: 828 * 36%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
25,87g
 
71,86g
 
80,81g
2378*  1550
Di 25: 1093 * 48%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
25,01g
 
53,39g
 
164,41g
2272*  1179
Mo 24: 643 * 28%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
20,76g
 
30,83g
 
88,94g
2361*  1718
So 23: 504 * 22%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
10,65g
 
12,63g
 
94,21g
1815  1311
Fr 21: 817 * 36%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
21,73g
 
31,93g
 
130,63g
- -
Do 20: 835 * 36%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
18,20g
 
65,39g
 
111,80g
2296  1461
Mi 19: 996 * 43%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
26,08g
 
35,84g
 
156,01g
- -
Di 18: 2237 * 97%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
112,10g
 
108,99g
 
201,62g
2281  44
Fr 14: 1003 * 44%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
40,59g
 
52,73g
 
108,84g
- -
Do 13: 879 * 38%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
33,40g
 
40,96g
 
103,61g
2260*  1381
Mi 12: 1165 * 51%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
45,86g
 
55,46g
 
131,33g
1819  654
Di 11: 1369 * 60%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
81,56g
 
55,12g
 
103,49g
2260*  891
Mo 10: 950 * 41%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
27,55g
 
34,59g
 
141,93g
1815  865
Fr 7: 495 * 22%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
16,15g
 
43,59g
 
46,79g
- -
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