bango1's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
August 2024
Mo 5: 1495 * 79%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
32,23g
 
51,55g
 
207,00g
2206*  711
Juli 2024
Sa 27: 833 * 44%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
20,36g
 
27,71g
 
135,00g
- -
Mo 22: 1534 * 81%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
41,94g
 
55,39g
 
203,36g
2206*  672
So 21: 1050 * 55%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
22,94g
 
42,01g
 
151,74g
- -
Sa 20: 1496 * 79%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
31,56g
 
64,69g
 
207,90g
2206*  710
Sa 13: 1305 * 69%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
32,71g
 
56,16g
 
175,63g
2206*  901
Fr 12: 1180 * 62%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
39,75g
 
50,26g
 
132,04g
- -
Do 11: 1481 * 78%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
41,67g
 
36,82g
 
199,28g
- -
Mo 8: 1601 * 84%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
29,31g
 
75,77g
 
218,58g
2454*  853
So 7: 1708 * 90%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
42,76g
 
61,70g
 
233,74g
2289*  581
Fr 5: 1309 * 69%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
48,14g
 
82,37g
 
121,70g
2289*  980
Do 4: 1520 * 80%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
56,11g
 
79,62g
 
146,18g
2371*  851
Mi 3: 1357 * 71%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
27,14g
 
72,27g
 
167,82g
2206*  849
Di 2: 1272 * 67%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
20,82g
 
53,46g
 
191,28g
2454*  1182
Juni 2024
Sa 29: 1606 * 85%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
47,93g
 
62,81g
 
190,74g
2454*  848
Fr 28: 652 * 34%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
19,44g
 
15,18g
 
111,22g
2454*  1802
Do 27: 1439 * 76%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
38,07g
 
48,05g
 
194,00g
2454*  1015
Sa 22: 580 * 31%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
13,56g
 
19,63g
 
101,87g
2412*  1832
Mi 19: 1844 * 97%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
49,03g
 
102,63g
 
199,80g
2412*  568
Di 11: 1609 * 85%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
34,83g
 
49,55g
 
235,11g
2168*  559
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