May_86's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
September 2024
So 15: 1730 * 108%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
118,64g
 
131,22g
 
32,67g
30*  1700
Sa 14: 2054 * 128%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
135,53g
 
162,99g
 
22,83g
34*  2020
Fr 13: 1867 * 117%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
110,88g
 
175,40g
 
47,32g
124*  1743
Do 12: 1169 * 73%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
59,04g
 
131,80g
 
25,95g
172*  997
Mi 11: 1444 * 90%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
91,97g
 
96,49g
 
62,45g
67*  1377
Di 10: 1359 * 85%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
82,14g
 
119,13g
 
30,13g
74*  1285
Mo 9: 1724 * 108%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
121,09g
 
118,63g
 
41,90g
21*  1703
So 8: 2207 * 138%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
141,05g
 
143,17g
 
24,91g
29*  2178
Sa 7: 1625 * 102%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
104,01g
 
123,84g
 
44,56g
92*  1533
Fr 6: 1640 * 102%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
107,12g
 
87,60g
 
55,10g
88*  1552
Do 5: 1558 * 97%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
106,25g
 
68,95g
 
86,04g
101*  1457
Mi 4: 1348 * 84%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
79,23g
 
71,10g
 
92,99g
177*  1171
Di 3: 1484 * 93%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
111,45g
 
79,68g
 
39,88g
60*  1424
Mo 2: 1600 * 100%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
116,54g
 
83,11g
 
55,39g
45*  1555
So 1: - - 18* -
August 2024
Sa 31: 881 * 55%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
66,26g
 
49,54g
 
24,88g
19*  862
Fr 30: 1747 * 109%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
96,92g
 
105,10g
 
53,31g
48*  1699
Do 29: 1215 * 76%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
66,43g
 
96,56g
 
58,49g
208*  1007
Mi 28: 1335 * 83%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
81,20g
 
104,09g
 
42,19g
48*  1287
Di 27: - - 83* -
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