Aaron_Aleman's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Oktober 2010
Fr 29: 140 * 5%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
9,00g
 
12,00g
 
2,00g
- -
Di 26: - - 2133* -
Di 5: 1660 * 59%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
62,29g
 
46,38g
 
223,68g
2854*  1194
September 2010
Fr 17: 162 * 6%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
1,55g
 
2,28g
 
37,00g
3465*  3303
Do 16: 1471 * 53%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
61,28g
 
80,14g
 
146,89g
2367*  896
Mi 15: 536 * 19%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
22,20g
 
29,75g
 
53,01g
- -
Di 14: 667 * 24%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
34,44g
 
37,57g
 
51,95g
2186*  1519
Mo 13: 2082 * 74%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
104,05g
 
117,28g
 
180,00g
2622*  540
So 12: 1603 * 57%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
80,01g
 
66,21g
 
148,76g
- -
Sa 11: 2264 * 81%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
121,64g
 
154,77g
 
142,22g
2448*  184
Fr 10: 990 * 35%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
31,58g
 
66,87g
 
118,73g
2997*  2007
Do 9: 787 * 28%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
33,44g
 
42,57g
 
79,95g
- -
Mi 8: 120 * 4%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
0,00g
 
0,00g
 
33,00g
- -
Di 7: 1026 * 37%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
57,10g
 
95,46g
 
32,63g
- -
Mo 6: 886 * 32%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
36,05g
 
41,78g
 
96,50g
- -
Fr 3: 269 * 10%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
10,20g
 
8,58g
 
34,99g
2819*  2550
August 2010
Di 31: 952 * 34%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
26,20g
 
107,99g
 
73,85g
- -
So 29: 2 * 0%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
0,05g
 
0,28g
 
0,09g
- -
Sa 28: 830 * 30%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
66,05g
 
44,48g
 
12,60g
- -
Fr 27: 1975 * 71%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
99,37g
 
50,26g
 
225,21g
2529*  554
Do 26: 1390 * 50%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
69,44g
 
75,88g
 
113,93g
- -
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