shumilovari's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
September 2024
Di 10: 1357 * 75%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
37,27g
 
95,54g
 
159,92g
508*  849
Mo 9: 355 * 20%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
6,42g
 
11,88g
 
61,95g
1362*  1007
So 8: 1718 * 95%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
70,50g
 
132,89g
 
137,47g
1310*  408
Sa 7: 868 * 48%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
50,09g
 
41,84g
 
61,86g
1281*  413
Fr 6: 1829 * 102%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
96,90g
 
66,90g
 
155,60g
1355*  474
Do 5: 992 * 55%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
46,50g
 
58,83g
 
84,31g
1345*  353
Mi 4: 1652 * 92%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
58,32g
 
101,95g
 
178,28g
1404*  248
Di 3: 1691 * 94%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
68,89g
 
75,12g
 
186,10g
1262*  429
Mo 2: 2265 * 126%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
136,76g
 
58,76g
 
197,82g
1374*  891
So 1: - - 1222* -
August 2024
Sa 31: 697 * 39%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
23,75g
 
39,81g
 
78,05g
1222*  525
Fr 30: 1295 * 72%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
35,67g
 
98,31g
 
145,70g
1405*  110
Do 29: 1251 * 70%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
41,33g
 
98,17g
 
120,70g
1303*  52
Mi 28: 502 * 28%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
14,75g
 
54,42g
 
43,47g
1397*  895
Di 27: 904 * 50%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
23,70g
 
35,70g
 
133,45g
1365*  461
Mo 26: 1193 * 66%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
49,01g
 
58,23g
 
121,25g
1469*  276
So 25: 2690 * 149%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
137,30g
 
119,75g
 
240,74g
1315*  1375
Sa 24: 1674 * 93%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
63,39g
 
106,25g
 
164,19g
1208*  466
Fr 23: 1144 * 64%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
47,20g
 
58,42g
 
118,01g
1326*  182
Do 22: 1282 * 71%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
47,27g
 
100,45g
 
109,47g
1237*  45
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